骨質疏鬆症診斷與預防 骨質流失的速度因人而異，一般而言骨質密度最高點在女性 30至35歲，而骨質疏鬆的現象大約在40歲開始，當女性停經後骨質會大量流失，使女性容易罹患質疏鬆症。 一般而言，當骨質下降到骨折門檻時即容易發生骨折。女性於50歲時腕骨骨折最多。60歲時以脊椎壓迫性骨折最?花蓮住宿h。70歲時男女皆易發生股骨頸骨折。台灣每年股骨骨折人數約3萬人，因骨折引發的合併症如肺炎、腦心血管疾病致死者約佔5％ 至25％左右。危險因子 : 缺乏運動，抽煙酗酒，喝過量咖啡，白種人，日曬不足， 花蓮民宿鈣質攝取不夠，長期使用類固醇，雌性繳素缺乏，體型瘦小等皆易造成骨質疏鬆。另外家族遺傳也是一個重要因子，有骨質疏鬆的母親，女兒有骨質疏鬆的機會也較大。骨質流失的變化及繼發性原因：骨質密度在成年達到高峰後，會維持一段 酒店經紀時間，然後在停經開始快速 流失之期間是所謂的第一型骨質疏鬆（Type I osteoporosis），這是由於雌性激素的缺乏。當快速的停經期骨質流失結束，骨質隨著年齡而慢慢下降，接著就進入男女高齡常見的第二型骨質疏鬆（Type II osteoporosis）由於老年人對活性維他命 D3製 港式飲茶造減少，影響腸胃道對鈣的吸收亦形減少，由於鈣吸收的減少，相對的刺激副甲狀腺素的增加，使鈣從骨質中流失造成骨質疏鬆。有時第一型及第二型骨質疏鬆可合併存在。 質密度測定。世界衛生組織規定如與年青人比較（20-45歲），低於平均值1-2.5個標準差（S.D）為骨質減少，低於2.5個 台北港式飲茶標準差以上的為骨質疏鬆。 當然真正的診斷還是要靠組織學即切片檢查，但在臨床上卻不實用。一般在臨床上最常用的是雙能量X光骨密度檢查（DXA），檢查部位以腰椎及股骨頸最多。檢查單位為gm/cm2，骨質疏鬆情況可分作四級，第一級較輕，到第四級就較為厲害，容易造成骨折之機率比正常人多16倍。 商務中心治療 :除了骨質疏鬆要針對原因治療外，一般骨質疏鬆的治療原則還是要早期介入，早期保好「骨本」。後期的介入主要還是要預防骨質繼續的流失及骨折的發生。 一旦壓迫性骨折發生，除了休息，給予止痛藥、熱敷外，就是背架之使用及給予物理治療。 平常持之有恆的運動，可以刺繳維持骨骼中的鈣含量，減緩骨質的流失。 宜蘭民宿適當的日曬能幫助身體產生維他命D, 所以日曬對年老臥床之病人更形重要。rn平日飲食原則應以均衡為基礎，可選用含鈣豐富之食物，例如牛奶。避免攝取過多的蛋白質，因過量的肉類會造成鈣質的流失，勿攝取過多含磷酸的加工食品，如速食麵、可樂等。 藥物治療除鈣及維他命D之外，雌性激素也能抑制噬骨細胞對骨質的重吸收。一般了解?墾丁民宿A雌性繳素治療除了改善更年期一般症狀外，它可藉由降低低密度脂蛋白，昇高高脂蛋白等作用保護心臟，降低心肌梗塞，腦中風之發生。 雌性激素使用三年左右可增加骨密度5.5％，增加脊椎密度10.6％，降低骨折危險50-60％，又有報告顯示它可降低阿滋海默症及發生結腸癌的危險性。 使用雌性繳素壞處方面有統計認為會稍增加乳癌之可能性，因此使用上學者 日月潭民宿建議自我乳房檢查及每年年超音波及X光攝影，又因有增加子宮內膜癌之可能，所以有子宮之婦女要加上Progesterone。另有嚴重肝病及血栓危險者勿使用。(1) 隨著社會人口的老化，骨質疏鬆症的問題日漸增加。(2) 早期骨質密度偵測，適量的增加鈣攝取量，合併日曬運動可預防骨折的發生。(3) 藥物治療只可預防骨質疏鬆的惡化，並無法使已骨折處再恢復原狀。 新聞來源：KingN 麻辣鍋et .
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